パニックになるあの子が怒りをコントロールできるようになるまで①
パニックにならない方法を知れば、次第にパニックは少なくなる。
神奈川県公立小学校教諭 小塚祐爾
以前担任した高学年のAくん。担任してすぐは、こんな子でした。
休み時間、学級文庫にあるはずのお気に入りの本が見つからないと
↓
（１）近くにある物を投げる
（２）近くの人を叩く
（３）物を蹴る
（４）泣き叫ぶ
他にも、様々なことで、パニックを起こしていました。
私はAくんのパニックが少なくなるように、次のように対応しました。
１ パニックは収まるまで待つ
２ イライラの発散方法を決める
３ 発散の練習をする
４ 自分から発散するように促す
５ パニックにならずに済む言葉を教える
この連載では、以上の対応をについて、３回に分けて詳しくお伝えしていきます。
１ パニックは収まるまで待つ
Aくんがパニックになってしまった時、全ての刺激がパニックを助長する可能性がありました。
そこで、私は次のようにしました。
（１） 声をかけない
（２） 目線を合わせない
（３） 無表情になる
（４） 一人になれる教室に連れて行く
（１）声をかけない
パニックになると「だめ」「やめなさい」「危ないでしょ」などの注意する言葉はもちろん、「大丈夫？」「どうしたの？」「話してごらん」などの気遣う言葉も全て刺激になる可能性がありました。
そのため、なるべく声をかけない方が良いという状態でした。
ただ、危険なことは止めないといけません。その時は、ジェスチャーで伝えたり、声で伝える時も「短く」「淡々と」伝えたりするのが効果的でした。
（２）目線を合わせない
Aくんは目が合うだけで、イライラが増すことがありました。そこで、パニックの時は、なるべく目を合わせないようにしていました。
（３）無表情になる
Aくんがパニックになると、ついこちらも怒った顔になってしまうことがありました。しかし、そうした表情さえも刺激になりました。なるべく無表情で淡々と接しました。
（４）一人になれる教室に連れて行く
パニックになった時に、周りに他の子供がいると、その子が刺激になったり、その子に暴力を振るったりすることがありました。また、周りに様々な物があると、それを投げたり、振り回したりすることもありました。
そのため、なるべく物が少ない、静かで一人になれる場所に連れていきました。
私の場合は、Aくんがパニックになった時に、壊れる物が少なく、静かで人のいないプレイルームに連れていきました。
そして、廊下から、危険がないかどうかだけこっそり見続けて、パニックが収まるまで待つことにしていました。
（第2回「パニックになるあの子が怒りをコントロールできるようになるまで②」に続く2024.9.26予定）
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